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孩子抱着手机游戏不撒手怎么办?

日期: 2020-02-14

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如果孩子沉迷手机游戏,每一个专家都会建议家长要给孩子立一个规矩。例如什么时候可以用手机,可以用手机做什么。可家长实践起来,恰恰就是这个规矩很难立起来。第一个难点是,如果立下的规矩只是要求孩子,而大人们却不遵守,那么这个规矩很难立起来。第二个难点是,一个规矩要变成习惯,需要长时间的积累,而这个时间的单位至少是一年。不光对孩子的约束,对家长的坚持也是一个不小的考验......

讲课老师

中国心理学会临床与咨询心理学分会注册系统注册心理师(注册号: X-12-026); 国家二级心理咨询师。 初阶儿童青少年心理咨询师 北京师范大学发展与教育心理学青少年心理健康方向 硕士 北京师范大学发展与教育心理学积极心理学方向 博士 进行心理咨询服务工作十余年,累积个案时间:1600小时以上; 担任高校心理咨询中心咨询师、心理咨询专业社会机构咨询师、EAP心理咨询(企业员工心理咨询)。 持续接受箱庭疗法培训;持续接受萨提亚家庭治疗培训;持续接受精神分析取向培训; 持续接受DSM-5的培训及一年的案例督导;持续接受箱庭疗法案例督导; 负责北京市中小学心理健康教师的课程设计和管理工作. 主要对象 儿童、青少年、家长、亲子、家庭、大学生、成人 擅长方向 家庭及伴侣关系咨询:婚姻危机、夫妻关系、婆媳关系、婚外情、亲子矛盾、家庭关系问题心理咨询; 青少年心理咨询:厌学、网瘾、青春期困惑、社交障碍、人际交往障碍等; 情绪困惑:焦虑、抑郁、社交恐惧,失眠、压力管理等。 ​

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