常常会见到一些伴侣，一方非常的抱怨，而伴侣则表现的沉默不语。
当我们在和伴侣发生冲突时，对方却怎么都没有反应，我们会体验到不同程度的害怕，如果和伴侣的关系是脆弱的，恐慌感则会一发不可收拾，
无论怎么改变方式，也得不到关注和情感的回应，想要缓和关系却频频受挫，越是去追着他，想要了解他怎么回事，不回电话，不回短信，甚至不爱回家，却发现对方好像越是冷淡和疏远。这个时候，需要的是先停下来看看两个人的状态，而不是穷追不舍继续让两人关系恶化。