我在接待成年人的个案中,不论来访者是咨询什么样的问题,这其中怎么都脱离不了“关系”这个问题。
工作中与同事总是出现沟通不在一个频道上,甚至无法沟通,猪队友到处都是,逼得自己要事事亲力亲为,却又被说心机重、抢别人的工作让人没事可做;惧怕当中发言,怕说错话,只能眼睁睁看着机会被他人夺走;明明是好心办好事,结果却变坏事;本来自己无能为力的事却怎么都没办法张口拒绝他人,硬生生的被自己出卖,事后懊悔不已,发誓下次再不能这样,却总是重蹈覆辙,对自己失望又无助;明明是关心自己的另一半,表达出来却被对方认为你是在表达不满,甚至是斥责……
这些都是我们在处理与他人的关系中经常会看到的问题,要么是没办法好好表达自己的想法,要么就是无法让他人理解自己的想法,导致与他人的关系得不到推进,甚至更糟糕。
团体咨询优于个体咨询的一点,就是借助团体其他成员的力量和滋养,所以,团体中的每一位成员都很重要,团体中的小伙伴也会发现,困扰你的问题,也同样困扰着他人,你并不孤单,团体中的其他成员会相互支持,变成彼此的镜子,帮助每个人看到自己不曾看到的一面,带你从不同的视角来看自己,这其中的醍醐灌顶让人如沐春风,是团体咨询的力量。
本次团体咨询的特殊之处在于借用绘画治疗为基础,小伙伴不用担心自己的绘画技术不好,关键是绘画作为沟通的途径,让你将自己忽略的地方以绘画的方式呈现出来,利用非语言的工具,讲潜意识内在压抑的情感与冲突呈现出来,所以不会用语言表达的你完全不需要担心,在绘画的过程中获得纾解与满足,从而达到治愈的效果。
绘画者的任何一个涂鸦、画幅的大小、用笔的轻重、空间匹配、颜色、涂抹等都在传递着他的情绪、情感、人际关系、困惑和冲突等。但通过绘画,并不是单纯的“通过看画读人心”,而更最重要在于通过绘画创作时的自我内在体验,以及咨询师和团体的小伙伴与绘画者的沟通交流,帮助每位进行深入的内心探索和调整。
情况介绍
咨询师说明 | ||
团体咨询师 | 徐艺樱 | |
咨询师资质 | 中科院心理研究所研究生,国家二级心理咨询师,沙盘游戏治疗师 | |
小组设置 | ||
次数 | 八次(每周一次,共持续八周) | |
时长 | 每次90分钟 | |
人数 | 5~7人 | |
咨询用具 | 画纸,蜡笔,彩笔(由咨询室准备) | |
费用设置 | 200元/人/次,8次共1600元 | |
入组要求 | ||
1. 积极专注参与小组讨论。 2. 保证每次团体咨询到场。 |
课程设置
第一周 单元1/相识、相互了解以及为何而来(以绘画治疗为基础)
第二周 单元2/我与我自己的关系
第三周 单元3/我与他人的关系
第四周 单元4/我与恋人的关系
第五周 单元5/我与家人的关系
第六周 单元6/回看我遇到的冲突性事件
第七周 单元7/ 收尾及总结
第八周 单元8/告别,送个大家的话(画) |
注:本团体咨询为封闭团体,即中途退出不会再加入新的成员,开团后建群,根据大家的时间来定团体活动时间。
参加动活请填写下方信息并提交申请